ABSTRACT
INTRODUÇÃO: Intervenções educacionais, que incluem aumento no nível de atividade física e controle da hipertensão arterial, podem ser estratégias eficazes e de baixo custo. OBJETIVO: Avaliar os efeitos de um programa educacional no controle da pressão arterial (PA), desempenho físico e qualidade de vida (QV) de hipertensos. MATERIAIS E MÉTODOS: Estudo de intervenção, controlado, não randomizado, com adultos hipertensos, ambos os gêneros, acompanhados ambulatoriamente. O programa multiprofissional constituiu-se de 12 encontros com orientações sobre DCV e mudanças no estilo de vida. Aplicou-se o teste de caminhada dos seis minutos (TC6M), questionários QV Minnesota e Internacional de Atividade Física (IPAQ) e medidas de PA. Utilizou-se os testes t-Student pareado ou de Wilcoxon e ANOVA para medidas repetidas. RESULTADOS: Participaram 20 pacientes, 82% mulheres, 62±11 anos. Houve redução da pressão arterial sistólica (147,0 vs126,0) e diastólica (85,0 vs 70,0), aumento na distância percorrida (458±83 vs 499±77 p<0,001), redução nos sintomas de fadiga (4±3 vs 2±3 p<0,001) e dispneia (4±2 vs 2±2 p<0,05) aos esforços e referência de maior nível de AF (sedentários 2 vs 0; irregularmente ativos 12 vs 5; ativos 8 vs 11; muito ativos 0 vs 4). Redução na pontuação de todos os domínios na QV foi significante: Físico (14,5±11,7 vs 8,9±9,9 p=0,004); Emocional (8,4±6,5 vs 5,3±6,6 p=0,004); Outros (9,5±8,5 vs 6,6 p<0,001); Total (32,5±25,5 vs 19,7±23,5 p<0,001). CONCLUSÃO: Programas educacionais, envolvendo aumento da atividade física, são eficazes no controle da PA, aumento no desempenho físico e melhora na QV de pacientes hipertensos.
INTRODUCTION: Educational interventions, including increased physical activity and control of hypertension, can be effective and cost-effective strategies. OBJECTIVE: To evaluate the effects of an educational program on the control of blood pressure (BP), physical performance and quality of life (QOL) of hypertensive patients. MATERIALS AND METHODS: Non-randomized controlled intervention study with hypertensive adults, both genders, followed up on an outpatient basis. The multiprofessional program consisted of 12 meetings with guidance on CVD and lifestyle changes. The six-minute walk test (6MWT), the QL Minnesota and International Physical Activity Questionnaires (IPAQ) and BP measurements were applied. The paired Student t test or Wilcoxon and ANOVA tests were used for repeated measures. RESULTS: Twenty patients participated, 82% women, 62 ± 11 years old. There was a reduction in systolic (147.0 vs 126.0) and diastolic (85.0 vs 70.0) blood pressure, increased distance covered (458 ± 83 vs 499 ± 77 p <0.001), reduction in symptoms of fatigue (4 ± 3 vs 2 ± 3 p <0.001) and dyspnea (4 ± 2 vs 2 ± 2 p <0.05) on exertion and reference of higher PA level (sedentary 2 vs 0; irregularly active 12 vs 5; active 8 vs 11; very active 0 vs 4). Reduction in the score of all domains in QOL was significant: Physical (14.5 ± 11.7 vs 8.9 ± 9.9 p = 0.004); Emotional (8.4 ± 6.5 vs 5.3 ± 6.6 p = 0.004); Others (9.5 ± 8.5 vs 6.6 p <0.001); Total (32.5 ± 25.5 vs 19.7 ± 23.5 p <0.001). CONCLUSION: Educational programs involving increased physical activity are effective in controlling BP, increasing physical performance and improving QoL of hypertensive patients.